是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蚝油生菜的做法 点击查看大图

蚝油生菜

浏览 300791 · 收藏 9104 · 学做 43
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



生菜是欧美国家的大众蔬菜,由野生种驯化而来,古希腊、罗马人最早食用,深受人们喜爱。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用。
营养分析 查看详情

22克
9克
16克


292
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、生菜泡洗时加盐可以有效去除农药。 2、焯生菜时,水里加点盐或加几滴食用油,可保持菜色鲜亮。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-08-28

换个做法

蚝油生菜的相关分类

蚝油生菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”