素炒平菇
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用。在这个季节吃一点炒平菇是个不错的选择哦。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！
12克
8克
19克
98
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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平菇洗干净，撕成大块
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步骤2/6
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锅内放入少许油，用葱段、干辣椒爆香
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步骤3/6
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放入平菇，大火翻炒
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步骤4/6
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加入少许鸡精、盐，炒熟即可出锅
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步骤5/6
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搭配米饭很鲜美，味道家常却很好吃
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最后一步
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喜欢吃鲜一点的，可以加入适量的耗油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
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