玉米焖鸡
蜜酱鸡腿------天然肉石 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、
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清远鸡斩小块,玉米斩小块,蒜头,姜切片。
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热锅下锅爆香蒜头姜片。
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下鸡肉小炒。
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调味:酱油,盐,鸡精。
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步骤5/6
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放进玉米,加水满过材料,中火焖煮。
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最后一步
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收汁,完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-18
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