西红柿炒土豆
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最简单的菜,分分钟搞定。西红柿补充维生素C又减肥又美白,土豆富含丰富的淀粉物质。最重要的就是简单易搞定哦!
营养分析
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1克
8克
46克
211
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
1.洗好土豆西红柿
-
步骤2/3
2,切好土豆片,切好西红柿
-
最后一步
3.油烧热,先倒入西红柿翻炒2分钟。倒入少许五香粉和盐,盐可以软化西红柿炒出更多的汁。倒入盐以后在翻炒一会倒入切好的土豆片,继续翻炒3分钟就可以出锅喽!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-17
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