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火爆鱿鱼

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花儿朵朵~

和老公都爱吃鱿鱼，老去外边的店里吃，有一次吃的时候，我说这个很简单嘛，我觉得我能做。于是就看了看菜里的配料，回家自己琢磨，老公不信我的厨艺，哈哈！我是个出名的大吃货呢！最后还是研究出来了！之后老公吃了说，比外边那家店里的更好吃！哈哈，成就感爆棚！
营养分析 查看详情

101克
255克
27克

2010
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼须 3条
、
鱿鱼胴体 2条
、
青线椒 8个
、
红尖椒 8个
、
八角
、
桂皮
、
老抽
、
大葱 一棵
、
洋葱 半个
、
郫县豆瓣
、
孜然粉
、
花椒粉
、
盐
、
食用油
、
香叶
烹饪步骤
小贴士

鱿鱼须和鱿鱼胴体一定要洗干净。我洗了快2小时，光是鱿鱼须就洗了1个半小时。真的很脏！所以大家还是自己动手做吧！外边店里的肯定没洗干净，即使洗干净了也可能是用的火碱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-16

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