薏米山药排骨汤
浏览 16591 · 收藏 70 · 学做 1
将做法保存到手机
味道真特别好带些胡萝卜微甜，可惜俺木有拍步骤下来，做法特别简单
营养分析
查看详情
1克
11克
74克
333
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
排骨一大条清洗净放入水中灼水再放入煲里。薏米跟排骨先煲1个钟（薏米事先泡1个晚上）如没泡估计要煲时间长些，薏米整颗软软哒就差不多好啦，再放胡萝卜、山药稍煮10分钟、下盐、干贝素调味
-
最后一步
点击查看大图
撒些葱花搭色又美丽、味道又香香哒
小贴士
薏米除湿气、消水肿、美白肌肤（我最爱）山药胡萝卜营养还是那句老话；地球人都知道哈不知道的问度娘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-13
换个做法
薏米山药排骨汤的其他做法
薏米山药排骨汤的相关分类
薏米山药排骨汤的相关推荐
-
#父亲节，给老爸做道菜#四神猪肚汤
1520618人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1285212人看过 -
爆炒猪肝
95335人看过 -
椒盐海鲜菇
68322人看过 -
羊肉枸杞萝卜汤
64669人看过 -
健脾养胃四神汤
69150人看过 -
咖喱海鲜菇
10573人看过 -
冬瓜山药排骨汤
27038人看过 -
土豆薯条
82067人看过 -
爆炒猪肝
19067169人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1725679人看过 -
芥末大虾
54014人看过
