香菇圆
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香菇伴着肉香。绝了
营养分析
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34克
56克
29克
613
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好肉末,加入盐,生抽,鸡精
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步骤2/4
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把香菇中间的蒂摘掉,把肉末填进去,
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步骤3/4
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上锅蒸,
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最后一步
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这是我给女儿煮的,也是上锅蒸。小孩子最好是吃的清淡点。清蒸比较好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-08
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