『立秋』清爽减肥食谱之豆腐鱼汤
浏览 17.5万 · 收藏 1842 · 学做 3
将做法保存到手机
补钙又清淡的豆腐鱼汤,即使减肥也没有压力
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜的小鱼处理干净,用厨房纸巾擦干待用
-
步骤2/5
点击查看大图
香菜,小葱,姜,豆腐洗净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
平底锅放花生油,放入鱼小火煎至双面微黄
-
步骤4/5
点击查看大图
煎好的鱼移入砂锅,加入开水,放入生姜,小葱,盐,白胡椒粉,炖30分钟,之后加入豆腐继续炖15分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅,加入香菜和麻油
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-08
换个做法
豆腐鱼汤的其他做法
豆腐鱼汤的相关分类
豆腐鱼汤的相关推荐
-
尖椒炒豆皮~百吃不厌的家常菜
1864069人看过 -
新疆大盘鸡 (附拉面做法)
30352377人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3453464人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#开胃下饭的家常菜~青椒牛肉丝
280722人看过 -
土豆烧排骨#宴客拿手菜#
6816356人看过 -
螃蟹炒年糕
49476人看过 -
003葡式蛋挞蛋挞液配方比肯德基还好吃
12313989人看过 -
炸臭豆腐(附蘸酱汁)
344568人看过 -
#苏泊尔巧易旋压力快锅#之红烧猪蹄
496518人看过 -
萝卜丁
115200人看过 -
山西名菜-虎皮肘子(元宝肘子)软嫩咸香
474439人看过 -
椒盐虾
7166278人看过