珍珠紫薯球
闺女爱吃紫薯
6克
15克
166克
748
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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糯米泡了一夜
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步骤2/7
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芒果切小块
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步骤3/7
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紫薯我是切了小块才上锅蒸的，蒸了15分钟就OK了。用勺子压的时候放些牛奶进去，我喜欢椰奶，也可以。
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步骤4/7
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放颗芒果，捏成丸子
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步骤5/7
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沾上糯米
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步骤6/7
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上锅蒸，我大概蒸了十几分钟…记不得了，可以打开锅盖看看米熟没，很好分辨。
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最后一步
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吃，哈哈哈
多放点牛奶，免得干。糯米也要提前泡个半天一天的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-07
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