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【红豆薏米粥】消除水肿的最佳武器

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红豆和薏米都是消除身体浮肿的最佳食材,这次收到苏泊尔电炖锅的试用,首选了这道粥。平时用普通锅熬煮薏米,一个是煮薏米时间太长,其次还要担心在煮的过程中会溢。用了苏泊尔的电炖锅发现,不仅省力许多,砂锅粥程序不会溢,而且薏米红豆均煮的软烂。口感超棒的。
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3克
23克
119克


590
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

待粥煮好后,可以根据自己的喜好,添加少许糖。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-08-29

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