啤酒鸡翅根
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32克
21克
12克
465
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅根处理好,划多2刀用盐,姜,生抽,在放点油腌好
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步骤2/4
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把腌好的鸡翅根煎一下,鸡皮面朝下
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步骤3/4
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煎好一面再翻一面来煎,等2面都煎得差不多了倒半听啤酒闷熟
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最后一步
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煮熟就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-02
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