宝宝辅食【牛肉松】
宝宝八个月了，想尝试给宝宝吃肉肉咯～试试肉松吧，松松软软好消化噢
17克
40克
1克
320
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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买新鲜牛肉切块，最好是牛里脊，我去的时候已经没有了，只好挑了相对瘦点儿的～
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步骤2/10
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牛肉焯水去沫后用凉水再冲洗干净
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放入压力锅，加葱段、枸杞、红枣、姜片，去腥提味，因为宝宝现在还不能接触过多调料，所以不能放盐和大料
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步骤4/10
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高压锅压30分钟
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压熟后的牛肉块撕成小条
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步骤6/10
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在平底锅内加入一丁点儿核桃油，一定要小火慢慢来～
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步骤7/10
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把牛肉小火慢慢焙干，这个步骤一定要慢不要着急，焙干水分
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步骤8/10
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焙干后的牛肉放入搅拌容器内然后打碎，我用的是料理棒
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步骤9/10
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为了宝宝好消化，所以一定要多用料理棒多打一会儿哦
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最后一步
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美美哒肉松就做好啦，每次宝宝吃面条和稀粥的时候可以放一点点哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-09
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