五颜六色（蔬菜煲饭）
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觉得颜色拼在一起很好看，然后就尝试做，没想到味道也很好吃，浓浓的香菇味。
营养分析
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26克
21克
98克
683
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把玉米剥下来洗干净，香菇先用水泡半个小时，洗净，切粒，白菜洗净切段，胡萝卜洗净切粒，猪肉洗净切成粒。
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步骤2/3
把锅加热，放食用油烧至七成热，放入玉米粒，香菇粒，胡萝卜粒，瘦肉粒，青菜，盐翻炒一小会儿，起锅，注意别炒熟了。
-
最后一步
把米淘洗好，放入电饭煲内，加水刚好把米淹过，要比平时煮饭的水少一点因为青菜有很多水分，再把刚炒好的蔬菜放入电饭锅内的米上，赶均匀，然后插电煮饭，最后香喷喷的蔬菜煲饭就出锅啦~
小贴士
炒菜的时候小心一点哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-03
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