减脂早餐-卷心菜烘蛋
浏览 29.4万 · 收藏 2788 · 学做 4
将做法保存到手机
卷心菜烘蛋做出来卷心菜口感软软的，鸡蛋我喜欢半熟的。制作时候一定注意火候，不然底部会糊掉）。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
卷心菜切细丝，倒入面粉和水，再加入少许盐，混合成面糊，搅拌均匀，使卷心菜都沾上面糊。
-
步骤2/3
点击查看大图
电饼铛倒入少许油，倒入卷心菜，用锅铲整形成饼状；当底部凝固时候，中间低空打蛋，盖上盖子继续烘。
-
最后一步
点击查看大图
将鸡蛋烘到自己喜欢的程度即可（出锅装盘后，也可撒上少许胡椒粉）。
小贴士
记录自己的减肥餐，也通过减脂增肌期间，给自己养成良好的饮食习惯，并增长自己的厨艺。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-29
换个做法
卷心菜烘蛋的其他做法
卷心菜烘蛋的相关分类
卷心菜烘蛋的相关推荐
-
孜然咖喱香肠恰巴塔
60976人看过 -
两个苹果能干什么—焦糖苹果肉桂卷
104828人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
419200人看过 -
#春日尝鲜#低脂低卡黑椒鸡丁拌饭❗️减重主食
179750人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱菜脯炒鸡蛋
214581人看过 -
#美食视频挑战赛#美味的日式豚骨拉面
287832人看过 -
洋葱炒鸭
32789人看过 -
#养生打卡#香煎鸡蛋馒头片
167507人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪苹果吐司片
148695人看过 -
泡面已经过时了，方便面炒着吃才够味
2414933人看过 -
恰巴塔扭扭棒
56409人看过 -
干锅花菜（花菜炒腊肠）
107057人看过
