干巴炒韭花
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第一次做韭菜花，本来打算用鸡蛋来炒，结果发现家里的鸡蛋已经干了，恰巧冰箱里有牛干巴。就是它了，牛干巴炒韭菜花！
营养分析
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20克
1克
1克
182
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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全家福。韭菜花洗干净，牛干巴用温水稍微泡一下。
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步骤2/3
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牛干巴，韭菜花切好备用。
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最后一步
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锅中放油，油热后放入牛干巴炒熟，之后放去韭菜花翻遍片刻，大概两，三分钟即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-16
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