茭白毛豆
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5克
15克
16克
158
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/2
茭白去皮切丝,青椒切丝,毛豆去壳剥好
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最后一步
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锅中放入油稍微多点,因茭白很吃油,,倒入毛豆,炒一炒,放入茭白和青椒炒至茭白变软,放入盐和糖,加少许水,放水是为了把盐化均匀,搅拌炒至水干油出来就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-08
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