韭菜炒蛋
今天周末，出去玩，回来累了就简单的做一家老小都喜欢吃的简单菜，韭菜炒蛋，家常经常吃。
38克
31克
14克
505
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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韭菜去头去尾，洗干净；
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步骤2/8
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韭菜切好；
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步骤3/8
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准备好的二个鸡蛋；
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步骤4/8
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打入玻璃碗中；
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步骤5/8
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加盐，打散鸡蛋，均匀；
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步骤6/8
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热锅，倒油，倒入鸡蛋煎，鸡蛋微黄即可；
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步骤7/8
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加入韭菜；
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最后一步
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加入盐，翻炒；
1.鸡蛋要用陶瓷或玻璃碗打蛋，如果用不锈钢的会变色；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-07
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