菠菜粥
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14克
32克
138克
807
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
大米泡一夜，第二天熬40分钟
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步骤2/4
粉条泡开切小丁，豆腐切小丁，鸡蛋煮熟蛋白切小丁，菠菜切末儿
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步骤3/4
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倒入白粥里熬5分钟，加一点点盐调味
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最后一步
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嫌淡可以加点肉松进去
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-07
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