红烧茄子
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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茄子
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茄子,配料,青椒,茄子切成菱形块,锅里到入色拉油,烧至五成热,放入茄子,炸至金黄色,即可捞出,然后放葱姜,煸出香味,在放入番茄酱,在放白糖,一小勺,加水,把辅料茄子一起到入,烧至五分钟,即可出锅,味形,酸甜味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-03
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