鸡胸肉杂蔬豆腐饼
给心爱的人做吃的,总会更加用心。
6克
45克
6克
255
千卡
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步骤1/6
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素菜若干,根据自己的喜好。随意添加
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步骤2/6
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肌肉剁成泥,加入鸡蛋,淀粉,面粉,素菜。搅拌!
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步骤3/6
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最后薄荷剁碎。夏天加点薄荷会有更清新的口感。适当放着黑胡椒
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步骤4/6
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我用的是电饼铛。因为健身,所以不用油盐!!
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步骤5/6
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两面金黄即可。
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最后一步
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不放油盐味道比较淡!可以根据自己的口味适当添加。因为放了豆腐,所以很嫩,味道很赞哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-29
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