腊肠蒸蛋（孕妇食谱）有营养又送饭
老妈和好朋友天天对我说吃鸡蛋，鸡蛋，鸡蛋，我快腻死了。母亲说刚怀孕前四五个月吃多点鸡蛋补充营养，而且对宝宝好。
58克
24克
10克
653
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/5
点击查看大图
材料图。一个人吃，所以用了一个蛋，一条腊肠，平常的话可以三个蛋两条腊肠。
-
步骤2/5
点击查看大图
腊肠切片，也可以切粒，切粒需要好多时间，没办法，就是那么
-
步骤3/5
点击查看大图
放水，盐，油，腊肠和鸡蛋打撒，尽量打撒点，这样口感很好哦。
-
步骤4/5
点击查看大图
ok，可以蒸了，对了，用瓷盆蒸鸡蛋吃完之后盘子好洗，还有就是瓷碗受热比较均匀。
-
最后一步
点击查看大图
成品图，孕妇们，是不是好有胃口。我蒸的有点老了。大概蒸5分钟左右吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-19
腊肠蒸蛋（孕妇食谱）有营养又送饭的相关分类
腊肠蒸蛋（孕妇食谱）有营养又送饭的相关推荐
-
酸辣土豆丝
17093316人看过 -
薏米红豆汤
863241人看过 -
干锅有机花菜
12609684人看过 -
南瓜饭
8649479人看过 -
孕妇也能吃的酸甜排骨
294170人看过 -
寒冬最适合在家制作的甜品——姜撞奶
3638850人看过 -
孕妇补钙餐
580579人看过 -
蒜苗回锅肉
3693957人看过 -
竹笋炒牛肉
584416人看过 -
爆炒猪肝
19060843人看过 -
酸辣豆芽
14459333人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20516031人看过
