竹笋炒肉片
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13克
39克
18克
327
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
提前准备，竹笋切片，有水煮熟，去涩味，盛出
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步骤2/4
肉片洗净，青椒洗净切丝准备
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步骤3/4
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开小火，热油，倒入肉片，酱油，翻炒至嫩黄色，
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最后一步
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倒入盛好的竹笋及青椒，翻炒几下，放入适量盐即可上盘
小贴士
竹笋剥开小妙招:用刀在中间切一道，顺次剥开层层外衣即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-08
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