-核桃拌芦笋
31克
15克
16克
395
千卡
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步骤1/8
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主材料;
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步骤2/8
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芦笋去掉老的部分切段,锅中加水加少许盐和油烧开,放入芦笋稍焯一下;
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步骤3/8
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捞出沥干;
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步骤4/8
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橄榄切开;干番茄切小块;
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步骤5/8
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核桃洗净掰小块;
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步骤6/8
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放入锅中稍炒盛出;
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步骤7/8
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把芦笋、橄榄、干番茄倒入锅中微加热就可以,加入适量盐和番茄里的油,加入白糖和苹果醋拌匀;
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最后一步
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再加入核桃拌均匀就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-08
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