茄汁沙丁鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
选用新鲜沙丁鱼，去除内脏，表皮略微风干
-
步骤2/8
点击查看大图
将色拉油倒在入锅内，中火将沙丁鱼煎成金黄色
-
步骤3/8
点击查看大图
将煎好的沙丁鱼放入滤油网内，将多余油滤净。
-
步骤4/8
点击查看大图
将滤干净油的沙丁鱼连同滤网一同放入高压锅内
-
步骤5/8
点击查看大图
将番茄沙司放入高压锅内，再加少许水，略低于沙丁鱼为好
-
步骤6/8
点击查看大图
高压锅上汽后，再压15分钟左右为宜。
-
步骤7/8
点击查看大图
掉压后，将高压锅盖打开，收汁，直至汤汁粘稠
-
最后一步
点击查看大图
晾凉后装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-08
茄汁沙丁鱼的相关分类
茄汁沙丁鱼的相关推荐
-
红焖沙丁鱼
87180人看过 -
红烧沙丁鱼
82580人看过 -
酱爆沙丁鱼
82449人看过 -
香煎沙丁鱼
617156人看过 -
蒜蓉油麦菜
899036人看过 -
茄子沙丁鱼
121723人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47800829人看过 -
家常烧鲅鱼
912191人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲅鱼
4617304人看过 -
香菇油菜 好吃又减肥
4741321人看过 -
糖醋排骨
36126171人看过 -
红烧鳕鱼
418943人看过
