健康伴侣ʕ •ᴥ•ʔ鳄梨两吃
浏览 7206 · 收藏 27 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
9克
13克
7克
159
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
牛油果对半切开,去核
-
步骤2/3
点击查看大图
半个牛油果做成牛油果焗蛋:将牛油果中部的果肉挖出来一些,打入鸡蛋,黑胡椒,烤箱175度15分钟,出锅可以撒上香葱 味道棒棒的
-
最后一步
点击查看大图
半个牛油果做成牛油果酱:将牛油果加入柠檬和蜂蜜捣碎,放盒存储~涂抹面包或做沙拉酱都是很好的选择
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-23
换个做法
健康伴侣ʕ •ᴥ•ʔ鳄梨两吃的其他做法
健康伴侣ʕ •ᴥ•ʔ鳄梨两吃的相关分类
健康伴侣ʕ •ᴥ•ʔ鳄梨两吃的相关推荐
-
黄瓜海鲜细卷
347351人看过 -
香喷喷的早餐-黄油牛奶面包片
479945人看过 -
西红柿炖冻豆腐
39540人看过 -
麻酱豆角
522607人看过 -
金玉良缘--娃娃菜爱上金针菇
326259人看过 -
芝士鸡蛋面包片
511332人看过 -
酸汤肥牛
105935人看过 -
蜜渍圣女果
108835人看过 -
快手菜#凉拌菠菜
602394人看过 -
山药煎虾仁
18373人看过 -
扇贝肉炒韭菜
332746人看过 -
迷迭香美食| 糖醋排骨
7609067人看过