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蜜渍圣女果

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83小钟
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1克
7克
101克

416
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
圣女果 350g
、
雪梨 2个
、
桂花蜜 4汤匙
、
朗姆酒 少许
烹饪步骤
小贴士

1.这里的鲜梨汁可以用浓缩梨汁或秋梨膏替代，风味更好。（我家这两样都没有，所以才选鲜梨榨汁的） 2.腌渍的时侯，记得要放冰箱冷藏，冰冰爽爽才够味。 3.腌过圣女果的桂花梨汁也别浪费，煮饭的时侯，放在电饭煲蒸架上蒸上，也是润肺的好饮品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-02

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