催乳之王鲫鱼豆腐汤
浏览 63.0万 · 收藏 4558 · 学做 8
将做法保存到手机
给刚生完孩子的孩儿她妈催乳！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材：鱼收拾好洗净沥干，背部划几刀，枸杞少量水泡开，
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅少油，油热爆葱姜出香后鱼下锅煎至两面稍变黄，加一小匙料酒，然后把多余油倒出，
-
步骤3/4
点击查看大图
然后加入足够开水，大火5分钟转中火再5分钟，下入豆腐枸杞，再中火10分钟汤显奶白色后加少量盐关火，
-
最后一步
点击查看大图
出锅后撒上少量香菜
小贴士
因为是给产妇催乳用的所以调料种类和量都要尽量少!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-21
换个做法
催乳之王鲫鱼豆腐汤的相关分类
催乳之王鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
月子餐|杂菌鲜味秋葵炒蛋
491346人看过 -
玉米排骨汤
698955人看过 -
夏日清爽系列～掌握好方法炒出自带甘甜味～丝瓜炒蛋
105137人看过 -
虫草花干贝玉米汤（产后月子餐）
119797人看过 -
菠菜窝窝头
46770人看过 -
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
203084人看过 -
月子餐：上汤菠菜（蔬菜类）
1010271人看过 -
菌菇玉米排骨汤#春天肉菜这样吃#
25381636人看过 -
菠菜胡萝卜玉米面窝窝头
56828人看过 -
电饭煲蒸红薯
4358529人看过 -
一道让月子妈妈口水直流的月子营养餐——板栗海带烧肉
116554人看过 -
菠菜窝窝头
222977人看过
