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爽口穿心莲

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迷蝶缘

穿心莲的食用效果 清热解毒 凉血消肿，现在菜市场，早市都在卖穿心莲，本身也清热解毒，做为凉拌菜是一个不错的选择
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
穿心莲 一盘
、
芝麻酱 适量
、
盐 少许
、
白芝麻 少许
、
蒜汁 适量
烹饪步骤
小贴士

穿心莲择好后，洗过用盐水泡5分钟左右

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-12

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