干煸蚕蛹
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以前吃蚕蛹，是因为它含有丰富的高物质蛋白。而昨天晚上北京电视台《我是大医生》节目中，专家说蚕蛹含有大量的甲壳素，而这种甲壳素是减肥刮油的有效元素。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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盐水煮20分钟（多加n盐，捞出控干）
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步骤2/4
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锅里放少许油，把控干蚕蛹到入锅里，开始干煸，待全稣时撒点盐出锅。
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步骤3/4
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成品
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最后一步
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成品
小贴士
一定要在餐前吃3～4个即可达到效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-10
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