泡杯莲子心茶降火
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莲子芯
2克
烹饪步骤
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步骤1/2
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莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、安神、强心的功效。注：莲子心不适合脾胃不好的人食用，也不适宜长期实用噢。
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最后一步
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取2到3克莲子心或和2到3克的甘草同泡,有安神，强心的功效。怕上火就泡莲子心茶.
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-09
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