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花胶乳鸽孕大补汤（孕产妇专用）

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A_黄嘉琪_

鸽子的营养不多说。至于花胶嘛，这个是比燕窝还养颜的珍贵食材。这个汤呢特别适合孕妇进补食用，对胎儿的发育尤其的话。我选用的花胶是白花胶，巴基斯坦的，比较厚实。冷水浸泡24小时以上。
营养分析 查看详情

52克
48克
27克

765
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乳鸽 半只
、
花胶 30～50克
、
党参 3～4条
、
淮山片 4片
、
蜜枣 1个
、
红枣 8颗
、
枸杞 5克
、
桂圆干 4颗
、
姜 三片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

花胶提前泡发变软，鸽子飞水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-06

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