木瓜银耳百合煲
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3克
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132
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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银耳冷水泡发三小时,用泡发的水加木瓜、百合熬一到两小时,起锅前加入冰糖、枸杞即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-04
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