胡萝卜土豆焖鸡翅
儿子爱吃鸡翅，但也不是经常做，一个月也就一两次。儿子的菜里最少有两种食材在里面，今天的鸡翅里我就加了胡萝卜和土豆，味道真心不错。菜一端上桌，儿子就跑来看，兴奋的说“哇，鸡翅，胡萝卜，土豆，我最喜欢吃了”然后又说，妈妈我好爱你哦！听他这样说，觉得什么都值了。
59克
102克
84克
1218
千卡
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步骤1/4
临时决定发菜谱的，所以前面都没拍照。鸡中翼洗净，两面各划两刀。放一勺生粉，少许老抽，少许蚝油腌制半小时以上。我的一买回来就腌着放冰箱了，大概有两小时。姜切片，蒜对半切。土豆和胡萝卜切丁。
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步骤2/4
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油5成热时下姜和蒜。
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步骤3/4
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把鸡翅放入锅里煎至两面金黄，下入胡萝卜和土豆，放盐，生抽，料酒翻炒片刻，倒入水末过鸡翅，盖上盖。水开后中火焖大概10分钟放一勺糖，翻炒匀。收汁，起锅。(可用筷子夹下土豆，土豆煮烂了就好了，没烂继续)
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最后一步
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得到儿子赞扬的鸡翅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-03
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