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黄豆炖双肘

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童童粑粑内人

黄豆是豆中之王，含有丰富的植物蛋白，可补钙降血脂、防止动脉硬化，炖猪肘还可美容养颜，更是产后催乳的一道营养佳品.
食材清单 加入采购清单
1小时以上
新鲜猪肘 500g
、
咸猪肘 250g
、
黄豆 200g
、
八角 1颗
、
料酒 少许
、
盐 少许
、
白糖 少许
、
蚝油 少许
烹饪步骤
小贴士

黄豆应提前浸泡24小时以上才容易煮烂.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-02

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