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海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁

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黄莺Bird-Xu

入秋了海鲜肥美~底下铺上蔬菜和粉丝，加上秘制调味酱汁，焖煮一会儿一会儿就能吃啦！多简单，快试试吧！ 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
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0克
1克
56克

193
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白菜或娃娃菜 自己喜欢就好
、
粉丝 1把
、
各种海鲜 随意
、
蒜蓉酱 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 2勺
、
料酒 2勺
、
糖 适量
、
葱姜香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-24 · 广东省

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