微波炉花生
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22克
12克
11克
287
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
花生米
烹饪步骤
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步骤1/3
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花生米用水润湿铺平
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步骤2/3
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放进微波炉中高火打一分钟拿出来翻面打三四次
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最后一步
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晾凉就可以吃了 本人喜欢原味的.喜欢有咸淡味的可以撒上盐跟五香粉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-29
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