是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冷和豆腐（基础）的做法 点击查看大图

冷和豆腐（基础）

浏览 23858 · 收藏 135
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

nora猫

最近大家都说我胖了，说到减肥，想第一道菜就是冷奴（冷和豆腐），吃法很多，可以搭配各种小菜，如泡菜，秋葵，真姬菇，金针菇，芥末章鱼，纳豆等等等等。以下介绍最最基础的吃法。今天起减肥！
营养分析 查看详情

12克
17克
9克

203
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 一块
、
姜末 适量
、
葱花 适量（青葱，大葱都行）
、
木鱼花 适量
、
鲜酱油或橙醋 适量
烹饪步骤
小贴士

姜配豆腐很美味，不爱吃葱姜的女生可以配上自己爱吃的小菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-12

换个做法

豆腐的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许