【党参黄芪薏米粥】健脾益肺
黄芪党参具有补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴的作用,而炒薏米和炒扁豆具有去其湿热,去其积滞的作用,今天的这道养生粥,有这些症状的朋友可以试试看。
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步骤1/6
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加入炒薏米和炒扁豆红枣
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步骤2/6
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放入***参和黄芪
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步骤3/6
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洗净的大米
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步骤4/6
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加1000ml左右水
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步骤5/6
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按养生程序
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最后一步
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大约一个小时,最后15分钟要搅拌下以免糊底
舞语:
薏米和扁肉药店一般没有炒的,你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-04
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