红枣雪梨银耳汤
天气干燥,来点润肺的,可以睡觉前扔电饭锅里,第二天早上起来吃一碗,也可以吃完晚饭就煮上,睡前来一碗。
1克
6克
82克
283
千卡
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步骤1/5
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银耳和大枣冲洗掉浮沉以后热水泡半小时
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步骤2/5
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银耳泡发后剪掉根,然后搓洗干净沥干水
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步骤3/5
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银耳切碎
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步骤4/5
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梨子去皮取肉切碎
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最后一步
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统统放到电饭煲里面,加一点冰糖,水多加一点,跟煮粥一样,然后盖上电饭煲按上煮粥键,时间大概三小时
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发布于 2015-03-03
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