是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

滋补糊的做法

点击查看大图

滋补糊

浏览 19682 · 收藏 38

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春节大伙都吃伤了吧，小女做个滋补的糊，调理肠胃，简单的不得了，老少咸宜。

营养分析查看详情

1克
4克
21克

106
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莲子一勺

、

燕麦一勺

、

薏米一小勺

、

芡实一小勺

、

枸橘 10粒

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将要吃滴按量放一起，泡水，一般20到半小时即可，然后换水洗干净即可。
步骤2/5 点击查看大图
大概二碗半水，我放置的水量是按照机器的最低那个标记处。
步骤3/5 点击查看大图
最后选择好米糊或八宝粥的按键让机器来操办余下的搅拌事情吧。
步骤4/5 点击查看大图
磨完后的金黄滋补糊。
最后一步点击查看大图
配点麻油酱油香菜，口味一绝。

小贴士

买个好点的磨浆机就好了，推荐美的或九阳牌子的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-02

换个做法

滋补糊的其他做法

滋补糊的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

滋补糊的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许