【菁选酱油试用】清口油麦菜
浏览 34211 · 收藏 300 · 学做 3
将做法保存到手机
以前只有在涮火锅的时候才吃油麦菜，可能是我孤陋寡闻了吧哈哈从来没有想过能炒着吃～这次炒之前还搜了一下 发现油麦菜营养多多哇。。它是一种口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分。过年大鱼大肉吃腻了就来一道清口小菜吧～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
油麦菜洗干净 蒜拍碎切末备用 锅里倒适量油
-
步骤2/3
点击查看大图
爆香蒜粒
-
最后一步
点击查看大图
加入油麦菜炒制变软～出锅之前倒入豆果菁选酱油和个人口味的盐～就完成啦 很快吧～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-12
换个做法
油麦菜的其他做法
油麦菜的相关分类
油麦菜的相关推荐
-
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5609871人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19675947人看过 -
#春季食材大比拼#油菜炒香菇
1729992人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#早餐黑芝麻花卷
211347人看过 -
猪肉白菜炖粉条
924186人看过 -
【呛拌西兰花】凉拌西兰花
265045人看过 -
小白菜虾滑汤
293068人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24210403人看过 -
茄子炖土豆
2282750人看过 -
芹菜炒肉丝
741723人看过 -
蒜蓉油麦菜#做道好菜，自我宠爱！#
797893人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油油麦菜
849045人看过
