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【快手靓汤】萝卜羊肉粉丝煲

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浅小朵kiki

这是一道快手无烟少油的煲菜，荤素搭配，汤汁鲜美。 羊肉片和萝卜丝用清水煮制，无需长时间的煲制，就可以滋味浓郁鲜美无比。 白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果
营养分析 查看详情

6克
17克
53克

320
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
白萝卜 200g
、
速冻羊肉片 80g
、
粉丝 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
香菜末 少许
烹饪步骤
小贴士

小贴士 1、可以用清水和高汤来制作这道菜 2、萝卜刨丝很容易熟成，羊肉片开锅即食，这样的食材搭配这道菜很快手 3、盐和胡椒粉依个人口味酌量添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-22

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