泰式菠萝炒饭
从海南三亚游玩了一圈回来以后，菠萝炒饭的甜味余香缥缈。于是就摸索着做一下这个有浓郁海岛特色的菠萝炒饭。
36克
29克
139克
800
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/6
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把冷米饭用少量橄榄油拌匀。
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步骤2/6
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用一点点料酒腌制虾，然后把虾用平底锅煎熟，撒上黑胡椒，备用。
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步骤3/6
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把胡萝卜，菠萝切丁，和豌豆一起入锅翻炒，加入生抽，蚝油，白糖和椰奶，炖煮一会儿。
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步骤4/6
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炖得差不多成这个样子。
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步骤5/6
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锅里加入拌好的米饭继续翻炒，到米饭和配菜充分融合在一起。出锅！
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最后一步
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开饭咯～！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-08
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