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超简单超美味超快速的微波炉烤鸡翅的做法

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超简单超美味超快速的微波炉烤鸡翅

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅

、

盐

、

香叶

、

红腐乳

、

小茴香（籽）

、

酱油

、

橄榄油

、

-----------无油炸鸡翅

、

面包糠

、

鸡翅

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡翅买来的洗净，加入各种调料拌均匀
步骤2/7 点击查看大图
前面材料少了一些，自己看着来，想各啥个啥
步骤3/7 点击查看大图
腌制20分钟左右，这段时间可以摆筷子了，最重要的在这里。20分钟后，把鸡翅摆好，下面不用放油，也不用刷油
步骤4/7 点击查看大图
微波炉中高火6〜7分钟，无油还快！
步骤5/7 点击查看大图
。
步骤6/7 点击查看大图
。
最后一步
这个是无油＂炸＂鸡翅，鸡翅淹一下，不过最好不要用前面的＂中式调料＂，一些酱油、盐就好了一点点就好，裹上面包糠摆在筷子上时间一样。这样做出来是脆脆的不比外面得差呦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-02

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