晚食慰己—南瓜粥
浏览 5997 · 收藏 21
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
3克
18克
163克
695
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
南瓜去皮蒸熟切块。
-
最后一步
锅中倒入适当水,将糯米和南瓜块,适当的冰糖放入锅中熬。小火熬到南瓜块融化关掉火
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-16
换个做法
晚食慰己—南瓜粥的相关分类
晚食慰己—南瓜粥的相关推荐
-
黄金南瓜羹(营养又简单的南瓜汤)
370157人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30243862人看过 -
宝宝辅食食谱 玉米西蓝花虾粥
2848161人看过 -
辣椒炒肉
631077人看过 -
暖胃红薯粥香甜软糯滋润整个秋冬
84543人看过 -
#我们约饭吧#黄焖鸡米饭丨鲜香嫩滑
31762499人看过 -
四色什锦炒素 净素食(美善品版)
523223人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20730100人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜瓣茄子,减脂必备的素食下饭菜。
4718698人看过 -
#一道菜表白豆果美食#腊肠香菇糯米饭
939712人看过 -
快手营养早餐:红豆麦片鸡蛋粥
325125人看过 -
脆爽娃娃菜
3660530人看过