自制排毒养颜的苹果酵素

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前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，开始都不知道这东西是啥，用什么作用，后来网上查一查发现关于他的功效特别多，比如：减肥、美容、排毒、养颜等，于是深受女性朋友们的喜爱，趁机我也辏个热闹试验一回做点品尝品尝下，上次在微信中发布过，有朋友问制作方法，现就简单的制作方法分享出来供大家参考。

苹果酵素的用料

苹果 2个 梨 1个
白砂糖 200g 纯净水 2L

苹果酵素的做法

自制排毒养颜的苹果酵素的做法图解1

步骤1

苹果、梨用清水洗干净，去皮和核，然后用刀切小块
自制排毒养颜的苹果酵素的做法图解2

步骤2

将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中，用筷子搅拌一下
自制排毒养颜的苹果酵素的做法图解3

步骤3

盖上装酵素桶的盖子密封好
自制排毒养颜的苹果酵素的做法图解4

步骤4

每隔一天打开用筷子搅动一下，温下发酵7天左右，过滤后，装瓶中放冰箱中冷藏后饮用

苹果酵素的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-12

©本菜谱的做法由 黄豆豆的一家 编写，未经授权不得转载

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