鱼煮鱼片
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10~30分钟
| 配菜(中级)
鱼片
500g
烹饪步骤
-
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鱼片先要料酒、盐、蛋清腌十五分钟,然后准备花椒、桂皮、八角、干辣椒放入油里面炸一下,再把这些配料捞出来留油,放蒜瓣、姜、干辣椒鱼骨片,放入料酒、糖、酱油、盐,放入清汤煮,滚了再放入鱼片,等鱼片变色了后就可以关火了。出锅铺上香菜就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-08
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