蒜苔炒鸡胸肉
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鸡胸肉也可以炒得滑溜好吃,这是我的郫县豆瓣酱的初体验,用现成食材烧的快手菜,配白米饭棒棒哒:)
营养分析
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1克
15克
17克
132
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡胸肉切细丝,加少许盐、淀粉和料酒腌制,这里我也加了一小勺的郫县豆瓣酱
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步骤2/4
蒜苔洗净切小段,我个人喜欢用勺子吃饭,所以蒜苔也切的很碎,方便熟
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步骤3/4
热锅热油,葱姜蒜末中小火入锅,快速下鸡胸肉,翻炒至色白
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-01-04
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