致小聪明-飞舞的炒饭 柴鱼秋葵广式炒饭
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为了小聪明我回归了!一年啦,各位还好吗?用这一碗飞舞的炒饭来庆祝下!
营养分析
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19克
42克
123克
818
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
将食材准备好 秋葵洗净切段 香肠切断 鸡蛋打散
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步骤2/3
按照常规的办法做蛋炒饭,最后放秋葵加日式酱油和盐调味
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最后一步
最后撑出的时候放入木鱼花 因为有热度木鱼花会随着热气飘动像跳舞一般
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-15
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