清蒸武昌鱼
因为做这道菜手被烫了，现在手好了，又继续做，主要是营养、家里人也喜欢吃
41克
163克
6克
1045
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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鱼两面花几刀，为了入味一些，肚子里面的黑的那一层一定要洗干净噢。拿一个大一点的盆子把鱼装好，倒入料酒、抹盐，（这些程序不要忘记鱼肚子）姜切片放在切的口里，剩下的放肚子里面，差不多15分钟就好了。然后上锅蒸8分钟。蒸鱼的时候，把葱先切段再切丝，取一碗泡水里
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步骤2/6
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八分钟后端出来把水倒掉，倒干净
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步骤3/6
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用一干净碗把蒸鱼豉油适量倒碗里，加一点凉白开口感好些。咸淡也适中，均匀淋在鱼上
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步骤4/6
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把泡在水里的葱拿出来沥干水分，这个步骤可以早一点做，有时间就做。
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步骤5/6
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把葱丝放在淋好蒸鱼豉油的鱼上面
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最后一步
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取一干净炒锅，烧热油淋在鱼上。OK可以开动了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-27
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